黄色だった たんぽぽ畑は
もう すっかり 綿毛ばたけ
歩くと 長靴にびーっしり綿毛が張りつく今日このごろ
こんな時は 屋内で運動だ !
ヘルスアップ教室に行くしかないっ
2時間位ストレッチやらリズム体操なんかをやって
汗 だっくだく
万歩計はこの運動だけで５千歩位カウントされた！ やったぞー
そして終わった後は 水分を補給せねば！
もしかして おいしくビールを飲むために
運動したかっただけなのかもしれない・・
すっかり日も長くなって
外もやっぱり気持ちいいよなぁ〜
歩こ歩こ
